やっぱりお肌の曲がり角なのね?と実感。。

30代になって感じた事、沢山あります。

特に肌や身体は嘘をつかないって事、ひしひしと感じております 笑

肌について書きます。

日焼けしたらなかなか元に戻ってくれません。

去年うっかり日焼け止め塗るのを忘れて、まぁいっか?と外でガッツリ遊んで焼けた名残は今もあります。

外で遊ぶ事が決まっている時はマストです。

あと、日常少し外を出歩く時も日焼け対策をやらないとジワジワ日焼け貯金が漏れなく溜まっていきます。

そして目元に濃いめのシミが出て来ました。

これは私の母もシミが多かったのと色が白いのでしょうがないかなと思っていたのですが、先日彼に格好「顔になんか汚れがついてるよ。

」と言われてしまいました 汗

あの時は少し間を置いて「これはシミよ」と睨みました 笑。

あとは小さなシミもパラパラと増えましたー。

こればっかりはどうしようもないので、レーザーを当てに行こうかなと思っています。

身体については、リカバリーが遅くなりました。

キツめの運動をした次の日、昔はケロっとしていたのに今は朝起きるのがしんどいなーと感じます。

筋肉痛が現れるのも翌々日になりました。

登山をしたり、マラソンをした日に当日来ていた筋肉痛には時間差攻撃を受けるようになりました。

もうほんとに、書いてると凹むのでこれくらいにします。

仕方ない、仕方ない 笑

新陳代謝の衰えかな

30歳を超え、まずシミが出てきました。

20代の頃は肌を褒められ、化粧いらずでスッピンで外出も可能だったため衝撃を受けました。

子育てにかまけ、ケアを怠ったたたりかシミはますます濃くなってしまいました。

現在36歳。

これはまずいと少し高めの化粧水をつけだしたが、時すでに遅しでした。

それでももしかしたらと美白化粧水をせっせと塗ってます。

あとは10代からもともと痩せてはなかったですが、30を過ぎると本当にまったく痩せられなくなりました。

20代は炭水化物ぬくとすぐマイナス3キロとかんたんだったのに、増えることはあっても一切痩せなくなりました。

現在は特茶を飲みながらウォーキングをしてなんとかマイナス10キロを目指し奮闘中であります。

先日、36歳の誕生日を迎え、その夜前髪に6本の白髪を発見した時は思わず叫んでしまいました。

ショックでした…。

いままでこめかみ辺りに1?2本だったのに、一気に、ふ、老けたー!とショックでした…。

白髪は抜くと増えるという都市伝説もあり、白髪だけ根元で短くカットしてやり過ごしてます。

当面はこれでいいですが、もっと増えてきたら白髪染を検討してます。

ある程度年齢を過ぎたハッピーバースデーはハッピーじゃねーと昔母が言っていたのが身にしみて感じる昨今です。


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